6 Gründe, warum Frauen eigentlich Fußball spielen sollten!

Fußball war früher definitiv eine reine Männersache. Die Frauen gehörten in die Küche und sollten höchstens am Sonntag ihrem Ehegatten beim Spiele zuschauen. Noch heute müssen Frauen bei Laien Fußballspielen in kleineren Ortschaften keinen Eintritt bezahlen, andere Männer aber schon. Doch der Fußball wurde von ganz alleine auch bei den Frauen beliebter. Hier waren keine Marketingmaßnahmen der Verbände notwendig. Gutscheine und Boni wie zum Beispiel der Betway Willkommensbonus brauchte man für den Frauenfußball nicht, nur um sie vielleicht für die online Wettanbieter zu begeistern. Doch wieso sollten Frauen eigentlich Fußball spielen? Was steckt dahinter und wie hat sich der Frauenfußball entwickelt? Mehr dazu in diesem Artikel. 

1. Keine Männersache mehr 

Fußball ist schon lange keine reine Männersache mehr. Und bei internationalen Turnieren ist die deutsche Frauen Nationalmannschaft mindestens genauso erfolgreich wie die Männermannschaft. Die Weltmeister-, Europameistertitel und Olympische Medaillen häufen sich. (Weltmeister: 2003 und 2007, 8x Europameister, 3x Bronze und 1x Gold). Auch in der Jugendarbeit werden Frauen- und Mädchenmannschaften immer beliebter. Das Sportangebot wächst und auch die Fan-Gemeinschaft nimmt zu. 

2. Teamsport 

Gerade eine Mannschaftssportart ist für junge Mädchen und Teenager eine gute Art und Weise zu lernen. Man verbessert seine sozialen Kompetenzen und lernt, dass es wichtig ist, dass das Team verschiedene Spieler braucht mit unterschiedlichen Eigenschaften und Fähigkeiten. Durch das Team bekommt man einen Freundeskreis, mit dem man viel Spaß haben kann. Man lernt außerdem, dass man als Team zusammen gewinnt und auch verliert.

3. Selbstvertrauen stärken

Wer als Mädchen Fußball spielt, kann sein Selbstvertrauen deutlich stärken. Eine Studie im Jahr 2017 hat gezeigt, dass das Selbstvertrauen von Mädchen im Teenageralter durch das Fußballspielen gestiegen ist. Das Selbstwertgefühl entwickelt sich positiv und man macht sich nicht mehr so viele Gedanken, was andere von einem halten. Die Leistung auf dem Fußballplatz zählt und durch diese bekommt man Anerkennung. Und gerade als Frau, die mit einem Fußball umgehen kann, erhält man bei den Männern automatisch einen größeren Respekt. 

4. Gut für den Körper 

Durch regelmäßiges Fußballspielen wird das Herz-Kreislauf-System deutlich verbessert. Man stärkt nicht nur seine aerobe, sondern auch anaerobe Ausdauer, da die Trainingseinheiten und Spiele auf ganz unterschiedlichen Übungen aufbauen: Intervalltraining, 90-Minuten Ausdauer, kurze Kraft-Sprint, Schüsse, etc. Der Körper wird rundum trainiert. Auch mental muss man beim Fußball voll bei der Sache sein und so wird Stress im Gehirn reduziert. Es ist ein guter Ausgleich zur normalen Berufstätigkeit. 

5. Keine Langeweile 

Laufen und Radfahren ist nach einer gewissen Zeit sehr monoton. Man macht immer dasselbe und es kann mit der Zeit schon langweilig werden. Das ist beim Fußball anders. Hier ist jede Spielsituation anders und man muss sich taktisch auf die Spiele vorbereiten. Die Endorphine durch den emotionalen Aspekt (gewinnen oder verlieren) verstärken das Aktivitätslevel.  Und je länger man Fußball spielt, desto mehr verstärkt sich die Leidenschaft, die man mit Fußball verbindet.

6. Rollentausch 

Und einer der wichtigsten Gründe ist, dass man es den Männern ruhig mal zeigen kann, dass eine Frau genauso gut auf dem Fußballplatz stehen kann wie der Mann in der Küche.